Як пережити спеку під час відключень світла та блекаутів: пояснюємо

Літо в Миколаєві завжди було спекотним, але цього року температура вже досягла +38°C, що перевищує кліматичну норму за останні 140 років. Ситуацію ускладнюють тотальні блекаути, які буквально вибивають нас із колії та змушують шукати нові способи боротьби з літньою спекою без електрики.

Розповідаємо, що допоможе вам зберегти прохолоду як вдома, так і на вулиці.

Причини відключень електроенергії

Російські атаки продовжують руйнувати українські енергетичні об'єкти, що призводить до екстрених відключень електроенергії по всій країні. Після 22 березня 2024 року Україна втратила близько 9 ГВт потужностей, тоді як влітку 2021 року вся країна споживала 15 ГВт. У травні «Укренерго» почала обмежувати енергоживлення промисловості, а з 14 травня — побутових споживачів. Це змусило споживачів ощадливо використовувати електроенергію, особливо у пікові години з 7:00 до 11:00 та з 18:00 до 23:00, коли спека є найсильнішою.

Умови блекаутів змушують миколаївців шукати альтернативи традиційним способам охолодження. Кондиціонери та вентилятори, які зазвичай є основними засобами подолання спеки, відчутно обмежені використанням через енергетичні обмеження. Важливо пам'ятати, що великі кондиціонери можуть споживати значну кількість електроенергії — до 1 кВт*год на годину.

Метеорологи прогнозують на цьому тижні у Миколаєві та області до +39 градусів за Цельсієм

У Миколаївській області з 3 по 4 липня очікується спекотна погода з температурою повітря від 33 до 39 градусів за Цельсієм. Про це повідомила представниця миколаївського Укргідрометцентру в коментарі для «НикВести».

За її словами, максимальна температура в Миколаєві досягатиме 37 градусів, що може стати причиною побиття попередніх погодних рекордів. Зокрема, у минулому році максимальні значення спостерігалися 5-7 липня, і схожа погода повторюється й цього року.

— З 3 по 4 липня ми даємо по прогнозу 33-38 градусів по області, по місту у районі 37 градусів. Температурні рекорди в нас були на рівні близько 36 градусів, цілком можливо що ми будемо перекривати рекорди і далі. З 4 липня ми очікуємо холодний фронт, але він не буде виражений у Миколаївській області, він більш буде виражений на заході країни. Грози та ливні очікуються у центральних районах, Вінницька область. Ми очікуємо по області місцями невеликі, короткочасні дощі, і потім буде незначне зниження температури на 3-4 градуса. Зараз 33-38 градусів, тоді будемо чекати 29-34 градусів (після 4-6 липня, — прим.). Далі температура знову буде підніматися, — розповіли метеорологи.

На кого більше може плинути спека?

У міських умовах спеку переносять важче через нагрівання асфальту та стін будинків до високих температур. Під сонячними променями з кожного квадратного метра поверхні випромінюється значна кількість теплової енергії, що створює ефект сауни. 

Спека є серйозним стресом для дорослих і особливо важко переносяться дітьми, які ще не адаптувалися до таких умов. Вона також негативно впливає на фізично активних людей, які працюють на вулиці або в нагрітому приміщенні без кондиціонерів, а також на тих, хто займається вуличними роботами.

Літні люди, люди з серцевими проблемами і особи з підвищеним тиском є особливо вразливими. Часто такі особи шукають охолодження біля водойм, що може призводити до нещасних випадків.

Чи насправді кондиціонери споживають багато електроенергії? 

У зв'язку зі спекою, люди все частіше включають кондиціонери, щоб охолонути. Але важливо знати, що ці пристрої споживають багато енергії. 

Директор Центру досліджень енергетики Олександр Харченко раніше в інтерв'ю повідомляв, що зростання енергоспоживання в Україні більше впливають великі кондиціонери, які використовує бізнес, ніж індивідуальні споживачі. 

— Тут мова не стільки про індивідуальні кондиціонери, скільки про кондиціонери публічного використання. Зрозуміло, що індивідуальні кондиціонери теж додають свою вагу, але є дуже велика кількість бізнесів, які активно використовують охолодження під час спеки. І частина з них точно не може відмовитись від цього охолодження, — повідомляв він. 

За даними Yasno, сучасний кондиціонер, який призначений для охолодження 30 кв. м приміщення, середньо споживає 1 кВт*год електроенергії. Чим вища температура, тим більше електроенергії витрачається. Якщо порівнювати вентилятор і кондиціонер, то потужність першого становить 50 Вт, а кондиціонера — 550 Вт. 

Для індивідуального використання під час блекаутів на першому плані виходять вентилятори та міні-вентилятори, які мають низьке споживання електроенергії. Наприклад, настільний вентилятор може використовувати лише 15-50 Вт, що дозволяє їм працювати довше при підключенні до портативних зарядних станцій чи ноутбуків через USB.

Як зберегти прохолоду вдома?

Простий і ефективний спосіб зниження температури в приміщенні — використання заморожених пляшок з водою перед вентилятором. Це може знизити температуру на 3-4 градуси, створюючи комфортніші умови для перебування.

Закривайте штори та жалюзі зранку та вдень, щоб не пропускати сонячне світло та тепло в приміщення. Використовуйте щільні штори або алюмінієву фольгу на вікнах, щоб відбивати сонячні промені.

Відчиняйте вікна вночі. Вночі, коли температура знижується, відкривайте вікна, щоб впустити прохолодне повітря. Створіть протяги, відчиняючи вікна з протилежних боків приміщення.

Вологі рушники. Прикладайте вологі рушники або серветки до лоба, шиї, зап’ясть та інших частин тіла для охолодження. Повісьте вологі рушники біля вікон або дверей. Випаровування води допоможе знизити температуру повітря.

Легкий одяг. Носіть легкий, світлий одяг з натуральних тканин, таких як бавовна або льон. Уникайте синтетичних матеріалів, які не дозволяють шкірі дихати.

Уникайте джерел тепла. Готуйте їжу рано вранці або ввечері, коли температура нижча. 

Як врятуватись від спеки на вулиці?

Перебувайте в тіні. Шукайте тінь у парках, під деревами або біля будівель. Використовуйте капелюхи з широкими полями та сонцезахисні окуляри.

Зволоження. Пийте багато води, навіть якщо не відчуваєте спраги. Носіть з собою пляшку з водою. Уникайте вживання алкоголю та напоїв з кофеїном, які можуть сприяти зневодненню.

Зволожувальні серветки. Носіть з собою вологі серветки або невелику пляшечку з водою для зволоження шкіри. Прикладіть їх до лоба, шиї та зап’ясть.

Плануйте активності. Уникайте фізичних навантажень у найбільш спекотні години дня, зазвичай з 11:00 до 16:00. Плануйте прогулянки або справи на ранок або вечір, коли температура нижча.

Легкий одяг та захист від сонця. Носіть легкий, дихаючий одяг з довгими рукавами, щоб захистити шкіру від прямих сонячних променів. Також не забувайте про нанесення на шкіру сонцезахисного крему з високим фактором захисту (SPF).

Враховуючи ці поради, мешканці можуть ефективно впоратися з літньою спекою навіть під час труднощів із електропостачанням. Пам'ятайте про енергоефективне споживання та використання доступних ресурсів для забезпечення комфортного клімату вдома.