Ученые из Бостона заявили, что оптимисты живут на 10-15% дольше чем пессимисты

Об этом свидетельствуют результаты исследования Школы медицины Бостонского университета, пишет ВВС.

Исследователи изучали две группы людей, собранных для отдельных исследований — 70 тысяч участниц исследования здоровья медсестер и полторы тысячи мужчин с подобного исследования, ветеранов. Ученые оценивали их уровень оптимизма и здоровья в целом. Во внимание принимали также физические упражнения, питание и вредные привычки.

Самые оптимистичные люди, в среднем, жили на 10-15% дольше, чем менее позитивно настроенные. Вероятность дожить до 85 лет у первых была тоже выше. Вопрос, почему оптимисты живут дольше, до сих пор является предметом дискуссий.

— Предварительные данные, полученные из других исследований, позволяют предположить, что оптимисты имеют склонность иметь цели и уверенность, чтобы их достигать. Они эффективны в решении проблем и могут лучше уравновешивать эмоции во время стрессовых ситуаций, — рассказала доцент кафедры психиатрии Школы медицины Бостонского университета Левина Ли.

Эти качества ученые называют «положительными психологическими факторами», которые сохраняют здоровье с возрастом.

Для пессимистов исследователи имеют хорошие новости. Повысить их уровень оптимизма могут представления будущего, в котором все сложилось хорошо, или интенсивная когнитивно-поведенческая терапия.

Напомним, в Нидерландах начался знаковый суд по эвтаназии, который должен определить, что делать с пациентами с деменцией, которые сначала заявляли о желании умереть при определенных обстоятельствах, но позже, возможно, будут иметь второе мнение.