Николаевская сборная по синхронному плаванию готовится к Чемпионату Украины
-
- Юлія Ткач
-
•
-
11:30, 18 січня, 2021
Николаевская сборная по синхронному плаванию начала подготовку к Чемпионату Украины.
Как тренируют детей в Николаеве, показали журналисты программы «Улица Спортивная» на НИС-ТВ.
Подготовка синхронистов включает разные виды нагрузок — силовые тренировки, упражнения на растяжку, балет и современные танцы. Сначала — 20-минутная разминка на суше, потом также на суше отработка программы.
Николаевская сборная тренируется 6 раз в неделю, как минимум по 4 часа. Команда состоит из 14 человек. Спортшкола набирает детей с 6 лет, многие из которых не умеют плавать.
— Сначала мы учим плавать. Месяц-два уходит на обучение плаванию, потом мы переходим на специальные упражнения по синхронному плаванию, дальше все индивидуально. У кого-то год уходит в младшей группе, кто-то за полгода может перейти в следующую группу, среднего уровня, — рассказала Елена Шумилова, старший тренер по синхронному плаванию.
Николаевская сборная достаточно молодая, однако ей уже есть чем похвастаться. Последнее достижение — третье общекомандное место на Кубке Украины, который проходил в декабре Харькове. Всего николаевская сборная завоевала шесть наград — два «серебра» и четыре «бронзы».
Напомним, самый молодой чемпион Европы Алексей Середа рассказал, как учился прыжкам в воду в Николаеве.