Жители развитых стран спят больше — исследование

Исследователи журнала «1843» (группа Economist) сравнили среднюю продолжительность сна людей с уровнем благосостояния их стран. Оказалось, что жители развитых государств спят дольше - более 7,5 часов.

Об этом пишет The Village.

Данные отслеживали с помощью приложения Sleep Cycle. Больше всего спят в Новой Зеландии - 7 часов 40 минут. Также в первую пятерку попали Нидерланды, Финляндия, Австралия и Великобритания.

Хуже спят жители Саудовской Аравии, Южной Кореи и Японии. Там средний показатель продолжительности сна - 6:00 30 минут.

Средняя продолжительность сна в мире - 7 часов 12 минут. Украинцы в рейтинге спят чуть больше 7 часов.

Также исследователи выяснили, что мужчины спят на 20 минут меньше женщин и чаще крутятся во сне.