Как правильно выбрать велотренажер?

Поддержание здорового образа жизни требует серьезных усилий. Необходимо уделить время не только правильному питанию, но и посещению спортзала. И если с решением первого вопроса лучше обратиться к профессиональному диетологу, то походы в спортзал с легкостью можно заменить тренировками дома. Например, вы сможете велотренажер купить вместе с несколькими гантелями и обустроить настоящий мини-зал, доступ к которому будет открыт в любое удобное для вас время. Нужно только определиться с необходимыми параметрами кардиотренажера. 

Основные виды велотренажеров

В зависимости от формата исполнения выделяют такие модели:

• портативные;
• складные;
• стандартные. 

Портативные модели самые компактные и скорее напоминают часть от тренажера. К стальной раме крепятся педали — это и есть вся конструкция. Но, несмотря на простоту реализации, тренажер оптимально подходит для дома, его можно использовать даже во время работы за столом. 

Складные велотренажеры собираются по ножничному типу, что позволяет с легкостью убирать их после каждой тренировки. Стандартные модели отличаются крупными размерами, поэтому необходимо заранее подобрать место для хранения. 

Отдельное внимание уделите рекомендации по допустимому весу пользователя для каждой модели. Для складных тренажеров этот показатель обычно не превышает 80 кг.

Реклама

Дополнительные советы 

При покупке в первую очередь учитывайте бренд модели: в какой стране зарегистрирован и где производится продукция. Лучше всего приобрести тренажер компании, которая специализируется на производстве спортивного оборудования. 

Не стоит переплачивать и покупать профессиональные модели для дома. Вполне вероятно, что вы не будете использовать весь функционал. Просто ознакомьтесь с представленными программами и подумайте, какие из них для вас действительно важны. Чаще всего пользователь дома задействует не более 5-7 программ, тогда как профессиональные велотренажеры предлагают 20 и более режимов.  

Учитывая предельный вес нагрузки, лучше всего брать велотренажер с запасом, например, при весе 80 кг берите модель на 100 кг.  Подобный подход предотвратит внезапную поломку корпуса во время предельных нагрузок.

Информация размещена на правах рекламы