Как уберечься от последствий николаевской «Сибири». Рекомендации специалиста

С приходом холодов в Николаеве обостряются и заболевания. Несмотря на то, что последние дни столбик термометра показывает -20, на выходные (4-5 февраля) синоптики уже обещают 0 градусов по Цельсию.

Как «выжить» в морозные дни, а также вообще пережить перепады температуры НикВестям рассказала участковый терапевт Николаевской городской поликлиники № 5 .

Так, по словам терапевта, в эти дни стоит более ответственно отнестись к своему здоровью всем, однако в первую очередь, беречь себя должны люди, страдающие на сердечно-сосудистые заболевания.

Ведь в такие морозы увеличивается риск получить спазмы сосудов, поэтому всем сердечникам рекомендуется, по возможности, сидеть в такие морозы дома. Однако, если выход на улицу все же неотвратим (будние дни как ни как), то в таком случае, стоит тепло одеваться, особое внимание уделив ногам и голове (как известно, их нужно «держать в тепле», а страдающим на упомянутые выше заболевания - вдвойне).

Также, в такие морозы увеличивается и риск заболеть простудными заболеваниями. Терапевт даже привела пример, как один из её пациентов вчера выбежал в соседний с домом магазин, легко одевшись, а сегодня у него температура 38.

Кроме этого, врач сообщила, что также обостряются заболевания почек. Поэтому, она ещё раз напоминает о теплой одежде и сокращении до минимума пребывания на морозе в такие холодные дни.