Воспитание чемпиона в теннисе: Психология, финансы и советы от тренера Андрея Амирханяна

Как показывают истории успеха спортсменов по индивидуальным и командным видам спорта, многое в их карьере зависит от родителей. На самом деле воспитать будущего чемпиона – это большая работа. К примеру, в теннисе это не только много внимания, сил, времени, но и серьезное вложение средств. Как показывает практика, считает тренер по теннису Андрей Амирханян, кризис на пути к становлению практически неизбежен, но чем он закончится – бросит ребенок спорт или продолжит идти к новым вершинам – также напрямую зависит от родителей.

Более подробно поговорим о практических советах для мам и пап, которые видят в своей дочери или сыне будущих звезд тенниса. Следует сразу оговориться, что этот индивидуальный вид спорта часто психологически сложнее, чем условный футбол или баскетбол, ведь успех в конкретном матче и каждом розыгрыше на 100% зависит от самого спортсмена, а иногда результат решает не только техническое мастерство, но и стрессоустойчивость или, наоборот., собственные глупые ошибки Еще одно важное лирическое отступление: теннис в Украине не самый дешевый вид спорта, соответственно, на определенном этапе развития карьеры решающим фактором может быть не психология или мастерство, а финансовый вопрос.

Как отмечает Андрей Амирханян, если у теннисиста действительно есть профессиональные перспективы, тогда при недостатке собственных средств реально найти спонсора (как, например, это было Элина Свитолина с Юрием Сапроновым). Но для того чтобы вывести юного спортсмена на такой уровень, все же невозможно обойтись без серьезных вложений. Непосредственно в этой статье мы не будем говорить о цифрах и суммах, так как это тема для отдельного разговора. Здесь подробнее поговорим о психологии, быту, взаимодействии родителей и ребенка, организации тренировочного процесса и т.п.

Правило №1: Взвесьте все за и против спортивной карьеры вашего ребенка

Теннисная карьера – символ роскоши, комфортной жизни, путешествий по миру. Да, профессиональный спорт тяжел физически и психологически, но именно теннис – это не контактная дисциплина, которая как минимум снижает травматизм на фоне футбола, баскетбола, а тем более хоккея или американского футбола.

Родителям вместе с ребенком не нужно витать в облаках, а сначала взвешивают все за и против спортивного детства, считает Андрей Амирханян. К преимуществам серьезных видов спорта однозначно можно отнести следующее:

• целенаправленный, упорный характер, стремление добиться результата в жизни;
• гордость родственников, знакомых и друзей;
• Высокий уровень дисциплины. Конечно, некоторые дети могут быть «расхлябанными» и в других сферах, кроме спорта, в том числе в школе и повседневной жизни, но чаще всего они организованы и исполнительны во всем;
• понимание стоимости результатов через обучение (т.е. тяжелую работу);
• Дополнительные перспективы в качестве тренера по теннису, если профессиональная карьера не сложится.

Есть и минусы в карьере юного теннисиста, а именно:

• нужно много тренироваться, когда знакомые или друзья отдыхают, ходят в кино и т.д.;
• спорт, особенно теннис, – это периодические стрессы, разочарование из-за собственных ошибок;
• На определенном этапе становления времени и сил на другие увлечения может не хватить. Вам нужно сделать выбор «или/или";
• Риски получить травму достаточно высоки даже в теннисе. Здесь в первую очередь «под ударом» находятся ноги (щиколотки и колени), а также локти, запястья, плечи, а иногда и спина и основные мышцы.

Родителям нужно подумать о том, что преобладает плюсы или минусы и только потом принимать решения. Возможно, есть смысл просто рассматривать теннис как одно из увлечений, занимаясь при этом чем-нибудь другим, такой подход снизит уровень давления на ребенка, считает Андрей Амирханян. Но если родители воспитывают профессионала, то лучше всячески готовить к этому сыну/дочь, а не маскировать ожидания.

Правило №2 Андрея Амирханяна: Не решайте за ребенка, это должен быть его выбор

Отдавая ребенка на занятия спортом (независимо от дисциплины), существует большой риск того, что родители захотят удовлетворить собственные амбиции, а не следовать интересам и предпочтениям ребенка. Для хорошего все достижения молодого спортсмена должны стать его заслугой. Мама или папа с прошлым в спорте, конечно, может помочь защитить от лишних набитых шишек, но без мотивации у самого ребенка все равно ничего не получится. Если сын или дочь неохотно идут на обучение, то о профессиональных перспективах и речи быть не может.

«Я не вижу ничего плохого в том, что родители отправляют своего ребенка в теннис, чтобы обеспечить беззаботное будущее и ему и себе», — говорит Андрей Амирханян. – Другое дело, что если у ребенка нет другой мотивации в этом виде спорта, то и особых перспектив карьерного роста не будет. Обычно я говорю родителям, что каждая сотня, если не тысячи, людей пробивается в теннис. Да, конкуренция здесь ниже, чем в том же футболе, но изначально далеко идущих планов лучше не строить, пусть теннис будет всего лишь способом эмоционального и физического развития. А дальше посмотрим. Если не оказывать чрезмерного давления, то ребенку понравится тренироваться, он сам захочет удачи, победы в турнирах и прочего.

Правило №3: Не стоит зацикливаться на победах и поражениях

Конечно, главным в спорте числятся победы. Теннис не исключение. Но на детском уровне зацикливаться на результатах – плохая стратегия.

Ребенку просто необходимо участвовать в разных теннисных турнирах, и победа не самоцель. Да, желание победить – хорошая мотивация, но глобально нужно сосредоточиться на овладении техническими навыками, психологической устойчивости и т.п. Но ведь многие родители тоже совершают серьезную ошибку. Сын видит, что отец нервничает из-за проигрыша ралли, и начинает волноваться.

«Акцент на победах – лишнее давление на ребенка, – уверен Андрей Амирханян. – Конечно, дипломы, кубки, призы детских турниров – это круто и желательно, но они не гарантируют успеха на профессиональном уровне. Родители не должны программировать ребенка только на то, чтобы выиграть или не проиграть. Шансы воспитать чемпиона, если научиться получать удовольствие от процесса и участия в соревнованиях, гораздо выше.

К сожалению, это наша ментальная особенность. Мы хотим победить. Нужно, чтобы ребенок всех избивал, иначе для чего все это. И тренировочный процесс тоже должен строиться на якобы победах в каждом розыгрыше. Нет, нужно изучать технические элементы на тренировках, развивать техническую базу, ошибаться и рисковать – здесь это нормально, а проигрывать на детских турнирах нормально. Это хороший опыт. Вот, в Испании к 10 годам подход к теннисным тренировкам очень легкий, игривый. От детей никто ничего не ждет. Нашим родителям это не нравится, дайте им что-нибудь большее. Но в результате чемпионами появляются пока в Испании тот же Надаль, Alcaraz, Может быть, из-за того, что наши дети выгорают раньше времени?

Правило №4 Андрея Амирханяна: Станьте примером для подражания своему ребенку

Дети пытаются походить на своих родителей.

Удивительно требовать от ребенка зарядки утром и быть максимально усердными в дрессировке, если папа с мамой все свободное время проводят в гаджетах или перед телевизором, имеют лишний вес и не любят спорт. Лучше учить дисциплины собственным примером.

«Отсутствие образца для подражания – достаточно распространенная проблема в теннисе и спорте в целом, – говорит Андрей Амирханян. – Я рекомендую родителям хотя бы на любительском уровне сами внедрять обучение. Физические упражнения, бег трусцой или другие здоровые привычки в семье тоже очень хорошие. Если мама или папа в прошлом были спортсменами, то быть примером для подражания легко. Если, например, здоровье не позволяет самостоятельно играть в теннис, то следует поискать других кумиров для сына или дочери. Девушкам можно рассказать о наших украинских успешных теннисистках — Светолине, Ястремске, Костюке, Калинине. Мальчикам нужно напоминать об Андрее Медведеве Также можно посмотреть фильмы о теннисе, например, могу порекомендовать биографический – «Король Ричард».

Правило №5: Найдите хорошего тренера и/или наставника

Тренеров по теннису, которые сегодня работают с детьми, хватает в каждом областном центре Украины. И если есть выбор, то родители могут найти специалиста, который нравится им и ребенку больше всего. В небольших городах с тренерским разнообразием дела, конечно, сложнее.

"Допустим, что вы не можете выбрать тренера по теннису», — говорит Андрей Амирханян. – Так сложилось, что у вас есть только один вариант в городе или в клубе, куда вам удобно водить своего ребенка, только один специалист, работающий с детьми. В этом случае есть и другие альтернативы. Детям старше 10 лет дополнительно рекомендуется иметь тренера по физкультуре, то есть человека, который в первую очередь будет отвечать за выносливость, скорость и т.д. Кроме того, можно поискать наставника, психолога, который будет работать с мотивацией, психологическим настроением и т.д..А мама или папа могут стать отличным наставником, если поставят перед собой такую цель (задание). Кто, как ни родители, должен мотивировать юного спортсмена в трудную минуту, убеждать его не сдаваться и бороться до конца, хвалить и поддерживать».

Правило №6 Андрея Амирханяна: Не забывай о школьном обучении и его роли

В Украине сложился стереотип, что перспективные спортсмены не особо нуждаются в школьном образовании. Но это не так. В США долгое время у молодого спортсмена нет перспектив (может быть дисквалифицирован), если он будет сильно отставать в школьной или университетской программе. Не стоит недооценивать значимость школьной программы и нас. Школа – это не только знания, но и социальные коммуникации, друзья, досуг. «В подростковом возрасте, если шансы на успешную теннисную карьеру достаточно высоки, сложно совмещать регулярные тренировки с традиционной школой, – говорит Андрей Амирханян.

— поездки на соревнования в другой город, плотный график тренировок и другие спортивные задания часто убеждают родителей перевести ребенка на альтернативную (индивидуальную) форму обучения. Это может стать выходом, когда комбинирование практически не работает. Плюс есть частные школы, онлайн-обучение вышло на новый уровень во время пандемии коронавируса и полномасштабной войны. Я считаю, что пускать обучение на самотек точно не стоит. Следует иметь в виду запасной вариант (иметь план Б). Скажем, профессиональная карьера не сложится. Что дальше? Также есть тренерская карьера.

Но здесь нужны хотя бы базовые школьные знания и сносный разговорный язык, чтобы потом объяснить ученикам, как бастовать».

Правило No 7: Не витать в облаках, реально оценивать перспективы

Родители часто идеализируют своего ребенка, считают его самым лучшим и успешным. В теннисе выйти на профессиональный уровень действительно непросто. Это технически сложный вид спорта с высокой конкуренцией в мире: придется пройти многочасовые тренировки, попробовать свои силы на турнирах разного уровня, пережить ряд поражений, без которых в большом спорте никуда не деться.

«Слишком жесткие требования или завышенные ожидания от родителей могут превратить теннисную карьеру ребенка в настоящую пытку, – считает Андрей Амирханян. – Я видела, как сильно мой друг хочет от сына, которого я тренировала. Парень – Антон Лемишко – был действительно перспективным в юниорах. Он левша, что при правильном подходе всегда преимущество. В общем, отец уже видел победы на Уимблдоне. Я попросил его не торопиться, не требовать, не нагнетать. В результате после нескольких неудач на областных соревнованиях парень утратил веру в себя, впал в состояние разочарования. Он не получил должной поддержки от родителей. Никакой карьеры не получилось. Да, там еще вопрос финансов сыграл свою роль, но завышенные ожидания тоже сильно тормозили.

Как выводы

Следуя описанным правилам, вы не гарантируете себе, что вырастете теннисистом-чемпионом. Но у вас точно будет меньше ошибок, которые очень вредны и чреваты не только отсутствием успешной спортивной карьеры. Победы на турнирах, слава и признание, богатство – это, безусловно, прекрасный стимул для тенниса. Но старайтесь мыслить несколько иными категориями, особенно счастья ребенка в детстве. Убедитесь, что он делает то, что ему нравится, а не только вы. Поверьте, на карту поставлено гораздо больше, чем спортивная карьера – речь идет о хороших отношениях с ребенком. Восстановить их очень сложно.

В заключение отметим, что все вышеперечисленные правила – мнение опытного тренера Андрея Амирханяна: они выведены из его жизненного опыта, но не претендуют на истину в последней инстанции.