Специалист: что делать во время повышенной вероятности аллергии

Количество людей, страдающих пыльцевой аллергией, неуклонно растет. Вот основные виды растений, которые могут вызвать симптомы сезонной аллергии:

1) май - июль: шелковица, сосна, ель, злаки;

2) июль - сентябрь: лебеда, полынь, амброзия.

90% поллинозов вызывает амброзия, цветочная пыльца которой вредна для человека. В период цветения среди населения наблюдается аллергическое заболевание "амброзивний поллиноз" - слезы, насморк, приступы удушья.

Чтобы предотвратить контакт с пыльцой, необходимо выполнять следующие рекомендации:

- Не открывайте окна в вашей квартире или офисе. Рекомендуется использовать кондиционер с фильтрами воздуха;

- Проветривайте помещение после дождя и тогда, когда нет ветра. На открытое окно или дверь можно повесить хорошо смоченную простыню или марлю в несколько слоев;

- Не проводите много времени вне здания. Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается утром и в сухие жаркие дни, поэтому в этот период особенно не рекомендуется выходить на улицу;

- Принимайте душ не менее двух раз в сутки, обязательно мойте волосы после пребывания на улице;

- Если есть возможность, возьмите отпуск на период максимального содержания пыльцы в воздухе и уезжайте в места, где меньше находится пыльцы, в другую климатическую зону, на море, морской берег или в горы, где концентрация пыльцы ниже;

- В период обострения болезни необходимо ежедневно и неоднократно промывать носовую полость, промывать глаза физиологическим раствором хлорида натрия (1/3 чайной ложки поваренной соли на 1 стакан теплой кипяченой воды);

- Носите солнцезащитные очки;

- Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.

Помните! Самостоятельное лечение проявлений аллергии может привести лишь к временному облегчению, после которого состояние здоровья, обычно, стремительно и существенно ухудшается,  сообщает "Подробности.mk".

Не рискуйте своим здоровьем и здоровьем своих близких, в случае возникновения даже незначительных проявлений аллергии обращайтесь за профессиональной помощью к аллергологу!